Padel dla kobiet — dlaczego ten sport wciąga tak, jak żaden inny

Przez lata prowadzę klub. I przez lata obserwowałem, że korty tenisowe mają swoją specyfikę: dużo mężczyzn, dużo dzieci, i kobiety — często na marginesie. Padel to zmienił.

Kiedy zaczęliśmy wprowadzać padel do Rakietmanii, spodziewałem się różnych rzeczy. Nie spodziewałem się jednej: że grupą, która najszybciej i najchętniej sięgnie po rakietę padlową, będą kobiety po dwudziestce i trzydziestce — często bez żadnego wcześniejszego doświadczenia ze sportem rakietowym.

I nie chodzi tylko o to, że przychodzą. Chodzi o to, że zostają.

* * *

Dlaczego tenis nie wciągnął tej grupy

To pytanie zadaję sobie od kiedyś. Tenis jest pięknym sportem — technicznym, wymagającym, dającym ogromną satysfakcję. Ale ma jedną cechę, która zniechęca początkujących dorosłych: bariera wejścia jest wysoka i widoczna.

Zanim zaczniesz sprawiać wrażenie, że grasz — mija kilka miesięcy. Zanim wymiana zaczyna sprawiać przyjemność — podobnie. I przez cały ten czas każdy błąd jest wyraźny, widoczny, na dużym kortcie z pełnym oświetleniem.

Dla kogoś, kto chce się ruszyć, bawić i spędzić czas z przyjaciółką — to za dużo na wejściu.

Padel zaczyna się od pierwszej wymiany. Tenis — dopiero po dziesiątej lekcji.

* * *

Pięć rzeczy, które sprawiają, że padel wciąga kobiety

1. Można grać od razu

Kort padlowy jest mniejszy, rakieta krótsza, piłka wolniejsza. Pierwsze wymiany są możliwe dosłownie po kilku minutach. To nie jest pocieszenie dla początkujących — to cecha sportu, która sprawia, że │adna pierwsza lekcja nie kończy się frustracją.

2. Ŝiany są sprzymierzeńcem

Jedna z najbardziej uwożcych cech padla: piłka odbita od ściany zostaje w grze. To radykalnie zmienia dynamikę — zamiast biec za piłką, która wyszła, czekasz na jej powrót. Wymiany są dłuższe, gra bardziej ciągła, a co za tym idzie — bardziej satysfakcjonująca nawet na niskim poziomie.

3. To sport towarzyski

Padel gra się w deblu. Zawsze. To oznacza, że nie możesz iść sama — musisz mieć parti erkę. I właśnie dlatego padel ciągnie ze sobą grupę: jedna osoba zaczyna, poleca drugiej, przychodzą razem, wciągają kolejne. Obserwuję to w Rakietmanii od kiedyś — padel rozprzestrzenia się przez relacje, nie przez reklamę.

4. Nie ma miejsca na porównania

Na korcie tenisowym widać, kto gra dobrze, a kto słabo — z daleka, przez siatkę, bez możliwości ukrycia się. Padel jest szybszy, bardziej chaotyczny i — przez to — bardziej demokratyczny. Nawet doświadczony gracz popełnia błędy, które wyglądają dokładnie jak błędy początkującej. To zdejmuje presję.

5. Kondycja rośnie przy okazji

Padel jest intensywny fizycznie, ale inaczej niż bieganie czy siłownia. Zmiana kierunku, krótkie sprinty, praca rąk i tułowia — całe ciało pracuje, ale skupienie jest na grze, nie na wysiłku. To sprawia, że godzina na korcie mija szybciej niż piętnastominutowy trening na maście.

* * *

Co widzę w Rakietmanii

Kilka miesięcy temu kobiety stanowiły zdecydowaną mniejszość na naszych kortach. Tenis był przez lata sportem, który do tej grupy nie trafiał — albo trafiał rżadko i często na krótko.

Padel to zmienił w sposób, którego nie planowałem i który mnie szczerze zaskoczony. Kobiety po dwudziestce i trzydziestce, które wcześniej nie były obecne na kortach — zaczęły przychodzić. I wracać. I przyprowadzać kolejne.

Dziś prowadzimy dedykowane treningi dla kobiet. Nie dlatego, że segregujemy — ale dlatego, że są grupy, które chcą zaczynać w swoim tempie, ze swoimi partnerkami, bez presji porównywania się z mężzyznami, którzy grają od roku.

Padel nie wciągnął kobiet do sportu rakietowego, bo jest „łatwy”. Wciągnął, bo jest uczciwy.

* * *

Dla kogo są treningi damskie w Rakietmanii

Dla każdej, która chce spróbować — niezależnie od poziomu. Nie trzeba mieć doświadczenia ze sportem rakietowym. Nie trzeba być w świetnej formie. Wystarczy ciekawość i partnerka, z którą można przyjść.

Pierwsze zajęcia są próbne. Grupy są małe — żeby każda uczestniczka była widoczna dla trenera i miała czas na grę, a nie tylko ćwiczenia.

Jeśli wolisz indywidualnie albo ze znajomymi w swoim terminie — też możemy się umówić.

Szczegóły treningów damskich i zapisy na rakietmania.pl. Pierwsza lekcja próbna — przyjdź zobaczyć, jak to działa.

Michał Pasicki